Teknikmenyapu bola ( sliding tackle) sering dilakukan oleh pemain bertahan di dalam usahanya untuk mematahkan serangan lawan. Walaupun demikian sebaiknya semua pemain dapat melakukannya. Herwin (2004:46) mengatakan, tujuan merebut bola adalah untuk menahan lajunya pemain menuju gawang pemain bertahan, menunda permainan yang cepat, menggagalkan
3 kombinasi gerak dasar dalam permainan sepak bola... tujuan utama menendang bola... pengrtian mengumpan bola... contoh gerak lokomotor dan manipulatif pada gerakan smash... gerak lokomotor dan manipulatif dalam passing atastolong di jawab yak kak pliss​ Jawaban bola, menghentikan bola, dan menggiring menendang bola adalah untuk mengumpan passing, menembak kegawang shooting on the goal, dan menyapu menjauhkan bola dari gawang sendiri dan menyapu untuk menggagalkan serangan lawan sweeping. adalah permainan tim, bukan hanya individu sehingga mengumpan merupakan hal yang penting dan tak terpisahkan gerak lokomotor dalam permainan bola voli adalah berjakan , berlari mengejar bola dan melompat untuk melakukan smash. Gerak manipulatif adalah gerakan yang dilakukan dengan menggunakan alat bantu51. Gerak nonlokomotor ditunjukkan dengan menekuk kaki dan mengayun lengan ke 4 Chest Pemain berdiri dengan kedua kaki dibuka lebar selebar bahu dan lututnya sedikit Gerak nonlokomotor ditunjukkan dengan menekuk kaki dan mengayun lengan ke 4 Chest Pemain berdiri dengan kedua kaki dibuka lebar selebar bahu dan lututnya sedikit ditekuk.
Hanyaada satu bola dalam pertandingan sepak bola. Jadi agar bisa memenangkan pertandingan, pemain harus bisa merebut bola dari kaki lawannya. Tackling merupakan teknik dasar sepak bola untuk melakukan hal tersebut. Goalkeeping. Dalam pertandingan sepak bola, setiap tim akan berusaha untuk mencetak skor dengan memasukkan bola ke gawang lawannya. Mencari penggabungan beberapa teknik dasar dalam latihan permainan sepak bola disebut? Berikut adalah informasi lengkap dan terverifikasi yang berkaitan dengan penggabungan beberapa teknik dasar dalam latihan permainan sepak bola disebut, yang akan memberi Anda jawaban yang komprehensif. Oiya disini dapat kamu download juga informasi secara gratis. Detail penggabungan beberapa teknik dasar dalam latihan permainan sepak bola disebut mp3 dapat kamu nikmati dengan cara klik tombol Selengkapnya di bawah, dan untuk link download penggabungan beberapa teknik dasar dalam latihan permainan sepak bola disebut ada di halaman mempraktekkan beberapa teknik dasar dalam permainan sepak bola... ... Daa Key, 06 November 2021 Selengkapnyateknik dasar latihan sepakbola shorts footballshorts football... Ini adalah perjalanan kehidupan. Perjalanan menuju kemenanga... PODOSHPERO TV, 11 December 2022 SelengkapnyaThe Attitude Coaches Want To See In Football Training... Love to see the youngest player at the camp stepping up to t... Train Effective, 04 December 2021 SelengkapnyaTEKNIK TEKNIK DASAR LATIHAN SEPAK BOLA SERI VIDEO 60 DETIK... Ini adalah perjalanan kehidupan. Perjalanan menuju kemenanga... PODOSHPERO TV, 11 December 2022 Selengkapnyateknik dasar sepakbola shorts sepakbola... Ini adalah perjalanan kehidupan. Perjalanan menuju kemenanga... PODOSHPERO TV, 11 December 2022 Selengkapnyalatihan shorts... Ini adalah perjalanan kehidupan. Perjalanan menuju kemenanga... PODOSHPERO TV, 13 December 2022 SelengkapnyaLAGI LAGI TENTANG LATIHAN SEPAKBOLA SERI VIDEO 9O DETIK... Ini adalah perjalanan kehidupan. Perjalanan menuju kemenanga... PODOSHPERO TV, 12 December 2022 SelengkapnyaMOMENT TENDANGAN PINALTI SERI VIDEO 60 DETIK... Ini adalah perjalanan kehidupan. Perjalanan menuju kemenanga... PODOSHPERO TV, 11 December 2022 SelengkapnyaPemanasan Model 1 First Touch Passing... Berikut ini adalah Materi Pemanasan First Touch & Passing Mo... Silas Ohee, 30 January 2020 SelengkapnyaMateri PJOK Kelas 4 Gerakan Lokomotor Dalam Permainan Bola Besar Cabang Sepak Bola... Pada dasarnya pelaksanaan model pendidikan gerak adalah peng... BUDI ARIEF GUNAWAN, 26 July 2021 SelengkapnyaPJOK SMK... ... Abubakar Fuad Life, 16 February 2021 SelengkapnyaAnda mungkin juga menyukai 3 Latihan Menendang Bola. Latihan menendang bola ini atau yang sering dikenal dengan kicking mempunyai beberapa teknik dasar dalam menendang, yaitu: a. Menendang bola dengan punggung kaki. Caranya: Awal sikap tubuh yaitu berdiri menghadap bola. Erling Haaland lakoni debut di Premier League. ANTARA FOTO/Action Images via Reuters/Peter Cziborra Sepak bola merupakan salah satu olahraga terpopuler di seluruh dunia. Segala kalangan pasti memainkannya, entah menggunakan bola plastik atau kulit. Biar jago, kamu harus menguasai sejumlah teknik dasar sepak dan keterampilan kamu dalam bermain sepak bola ditentukan dengan bagaimana menguasai sejumlah teknik dasar dalam sepak bola, seperti dribbling, heading, dan mengetahuinya, IDN Times sudah sajikan sederet teknik dasar sepak bola yang wajib kamu kuasai. Simak, yuk!1. Kontrol dan dribbling atau menggiring bola menjadi teknik paling dasar dalam sepak bola. Kamu harus tahu bagaimana caranya mengontrol bola dan menggiringnya demi beradaptasi dalam dua teknik tersebut bisa menentukan tempo dan intensitas dari permainan yang diinginkan. Banyak teknik yang dipakai saat kontrol dan menggiring dalam sepak bola, mulai dari menggunakan kaki dalam, hingga beberapa macam teknik dribbling bola, di antaranya1. Speed dribbling dan closed dribblingDalam sepak bola, teknik speed dribbling artinya berlari membuang bola ke depan, lalu mengejarnya. Sedangkan closed dribbling artinya menggiring dan mengontrol bola saat tidak sedang berlari, misalnya sedang dipepet oleh pemain Dribbling dengan punggung kakiTeknik ini dilakukan dengan beberapa langkah, yaitu Fokuskan pandangan ke depan Letakkan ujung bola di kaki Dorong bola dengan bagian punggung kaki Lakukan secara terus menerus, jika ingin berhenti, hentikan dengan telapak kaki. 3. Dribbling dengan kaki bagian luarBerikut cara melakukannya Pandangan fokus ke depan Putar pergelangan kaki yang digunakan untuk menggiring ke arah luar Dorong bola dengan kaki bagian luar Jika ingin berhenti, hentikan dengan telapak kaki 4. Dribbling dengan kaki bagian dalamMenggiring bola dengan kaki bagian dalam secara umum sama dengan menggiring menggunakan kaki luar. Perbedaannya hanya kamu perlu memutar pergelangan kaki ke bagian dalam, lalu mulailah mendorong Passing atau mengoper bolatwitter/ChelseaFCPassing atau operan jadi teknik dasar sepak bola lainnya yang wajib kamu kuasai. Pasalnya, operan bisa menjadi jantung dalam permainan sepak operan, intensitas permainan bisa tercipta. Untuk itu, kamu harus mahir dalam mengoper bola. Akurasi harus dipertajam supaya bola bisa menjangkau teman dan membangun organisasi operan juga macam-macam. Bahkan, ada pengembangannya. Teknik mengoper bisa memakai kaki dalam hingga luar. Ada pula teknik memakai tumit atau yang biasa disebut back heel. Operan juga terbagi dua jika dikategorikan lewat jarak, pendek dan panjang atau sering disebut through pass. Selain itu, ada pula operan datar dan mengoper dilakukan dengan cara memosisikan tubuh menghadap bola, lalu fokus ke pemain yang ingin kamu berikan bola. Lalu tarik dan ayunkan kaki yang akan digunakan untuk menendang. Jangan lupa sesuaikan kekuatan ayunan kakimu dengan jarak antara kamu dan pemain yang akan Menendang atau shooting bolaSuperstar Manchester United, Cristiano Ronaldo. Menendang wajib hukumnya untuk dikuasai. Sebab, ini merupakan kunci dari seorang pemain sepak bola untuk mencetak gol. Teknik tendangan juga sangat variatif. Terkadang, para pemain top dunia memodifikasi teknik tendangannya agar menjadi senjata yang dilakukan David Beckham, Cristiano Ronaldo, hingga Lionel Messi. Ronaldo dikenal sebagai pemain yang kerap menggunakan teknik tendangan knuckle ball, sementara Messi punya gaya unik, yakni break the yang harus kamu tahu, teknik menendang bisa menggunakan kaki dalam, luar, hingga punggung kaki. Teknik-teknik tersebut bisa kamu lakukan dengan berfokus pada sisi gawang yang akan menjadi targetmu, lalu posisikan badan, dan posisikan salah satu kaki terkuat kamu di samping bola. Setelah siap dan timing yang tepat, ayunkan kaki kamu. Kuat atau tidaknya tendangan harus kamu perkirakan dengan jarak Menyundul atau headingPesepak bola Arsenal Alexandre Lacazette berebut bola dengan pesepak bola Chelsea Kurt Zouma Pool kanan dalam laga pekan ke-36 Liga Inggris, di Stadion Stamford Bridge, London, Inggris, Rabu 12/5/2021. Arsenal berhasil mengalahkan Chelsea 1-0. ANTARA FOTO/Pool via Reuters-Catherine Ivill Sundulan juga jadi teknik dasar sepak bola berikutnya. Ini diperlukan saat para pemain berduel di udara atau hendak menyambut bola hasil umpan lambung hingga sepak harus paham, menyundul bola baiknya menggunakan bagian dahi. Sebab, itu merupakan bagian terkuat di kepala. Menyundul juga perlu momentum dan kontrol tepat dengan gerakan melakukan heading, kamu harus pastikan posisi dan waktu yang tepat untuk melompat dan menyundul bola. Lalu, dorong kepalamu hingga bagian dahi terkena bola dan arahkan sesuai Menangkap atau goalkeepingJan Oblak yang satu ini cuma bisa dipakai kiper, ya. Setiap kiper harus tahu caranya blok atau menepis bola dengan menggunakan tangannya, entah dalam posisi mengepal hingga jari terbuka. Semua kiper harus paham situasi kapan harus pakai teknik tepisan dengan kepalan tangan dan jari terbuka. Salah sedikit, risikonya kiper harus tahu bagaimana cara menangkap bola dengan benar. Tujuannya, biar gak blunder dan jadi sasaran amuk fans yang mengharapkan bola bisa diamankan dengan kiper, harus sering melatih gerakan refleks dalam menangkap bola dari segala arah. Gak cuma itu, seorang kiper juga membutuhkan skill dalam menendang dengan kekuatan yang besar. Baca Juga 4 Posisi Dasar di Sepak Bola, Mana Favoritmu? 6. Juggling bolaIlustrasi juggling bola juggling sebenarnya jarang digunakan saat pertandingan sepak bola dimulai. Namun, kamu yang menguasai teknik ini dengan baik akan terlihat lebih lihai dan jago dalam bermain sepak bola. Teknik ini juga termasuk latihan dalam mengontrol bola, hingga mengelabui lawan di melakukan teknik juggling bisa dimulai dari berfokus pada bola di depanmu, lalu tarik bola menggunakan telapak kaki dan langsung ke ujung kaki. Saat bola sudah berada di ujung sepatu, angkat kakimu, sehingga bola juga ikut tendangan-tendangan kecil ke atas agar menjaga bola tetap di Lemparan ke dalam atau throw inTrent Alexander-Arnold bersiap melakukan throw in pemain sepak bola yang jago juga harus menguasai teknik melempar bola atau throw in. Sebab dalam aturan sepak bola, jika bola keluar dari garis sebelah kanan atau kiri, maka pemain harus melempar bola menggunakan dua tangan ke melakukan throw in, yang harus kamu lakukan adalah menjinjitkan kaki terlebih dahulu agar bola yang kamu lempar nantinya lebih kuat. Rekan tim kamu juga bisa Merebut bola atau interceptingPemain Liverpool Fabinho merebut bola melawan Tottenham Hotspur. Foto Teknik dasar sepak bola satu ini biasanya digunakan saat ingin merebut atau mengambil bola dari kaki pemain lawan. Tetapi kamu tidak bisa sembarangan langsung mengambil bola dari kakinya. Sebab bisa jadi kamu akan dianggap melakukan pelanggaran karena melakukan karena itu, kamu harus pintar membaca pergerakan lawan terlebih dahulu. Kamu juga bisa menghentikan bola saat pemain lawan sedang mengoper ke rekannya. Baca Juga 4 Teknik Tendangan Sepak Bola, Biar Kamu Jadi Lebih Jago 9. Sliding atau menyapu bolaRicharlison mensliding Messi Teknik yang satu ini cukup berisiko dan harus latihan berkali-kali agar bisa dilakukan dengan baik. Teknik sliding termasuk teknik yang biasanya dilakukan saat mendapat serangan dari lawan. Caranya adalah dengan mengambil bola yang sedang digiring oleh lawan dengan cara menjatuhkan diri dan mendorong salah satu kaki untuk mencongkel atau mengambil bola harus berhati-hati karena jika gagal mendapat bola, justru kamu akan dianggap melanggar kaki pemain lawan. Alhasil, akan menjadi pelanggaran, menguntungkan tim lawan, dan kamu bisa diganjar dengan kartu kuning, bahkan kartu melakukan sliding, perlu waktu yang tepat. Caranya adalah menyesuaikan kecepatanmu dengan lari musuh. Lalu jatuhkan badan sambil luruskan satu kaki untuk menahan bola Menghentikan bolailustrasi sepak bola sederhana dan simpel, tetapi teknik dasar ini juga harus dipelajari dan dikuasai secara baik. Teknik menghentikan bola bisa menggunakan kaki, dada, maupun paha. Jika menggunakan kaki pun ada beberapa cara, yaitu dengan kaki bagian luar, kaki dalam, telapak, dan punggung ini langkah-langkahnya1. Menggunakan kakiDalam menghentikan pergerakan bola menggunakan kaki, pertama-tama kamu harus fokus pada bola yang mengarah ke kamu, lalu hentikan dengan bagian kaki yang ingin kamu pakai tergantung situasi dan arah datangnya bola. Lalu pastikan juga kamu menjaga bola tersebut agar tidak direbut oleh Menggunakan pahaKamu juga bisa menghentikan bola menggunakan paha. Caranya saat bola menghampirimu, angkat salah satu kaki, dan jatuhkan bola tepat di Menggunakan dadaMenghentikan bola menggunakan dada biasanya digunakan ketika menerima umpan lambung. Artinya, kamu harus fokus pada bola dan memperkirakan letak jatuhnya bola. Kamu bisa sambil maju atau mundur, lalu jika sudah yakin, lebarkan kedua tangan dan dada untuk menahan laju Teknik dasar yang terakhir ini mirip dengan teknik intercepting dan sliding. Perbedaannya, teknik tackling biasanya digunakan untuk menghalangi lawan untuk masuk ke area pertahanan. Sedangkan intercepting dansliding lebih kepada mencuri bola yang sedang dikuasai oleh 3 jenis tackling, yaitu1. Slide tackleJenis tackling ini merupakan jenis yang jika berhasil dilakukan, maka akan sangat memuaskan. Slide tackle merupakan cara terakhir yang perlu dilakukan dalam menghalangi lawan. Namun, jika tidak dilakukan dengan benar, slide tackle bisa berakibat pelanggaran fatal dan bisa diberi kartu merah. Oleh karena itu, hal yang perlu diperhatikan dalam melakukan slide tackle adalah kontrol, kemampuan manuver, dan kecepatan untuk berdiri Block tackleBlock tackle biasanya digunakan ketika kamu berhadapan dengan pemain lawan dan kamu harus menghentikannya agar tak masuk ke wilayah pertahananmu. Tujuannya juga untuk menyetop tendangan ke gawang maupun operan dengan kaki atau telapak tackle lebih kepada cara untuk memutus serangan lawan di tengah-tengah mereka sedang membangun serangan. Maka dari itu, perlu mencari posisi yang bisa melakukan perubahan secara Poke tackleSesuai namanya, jenis tackling ini cukup dengan sedikit mendorong kaki ke bola. Namun, hal yang perlu diperhatikan adalah keseimbangan dan koordinasi gerakan tubuh supaya terjaga dengan demikian tadi penjelasan lengkap tentang 11 teknik dasar sepak bola yang wajib kamu pelajari jika ingin menjadi pemain sepak bola yang jago. Kamu bisa berlatih gerakan-gerakan ini dengan temanmu. Baca Juga 40 Istilah dalam Sepak Bola dan Artinya, Menambah Wawasan Teknikadalah metode melakukan beberapa tugas atau melakukan sesuatu. Teknik Anda untuk membuka minuman mungkin dengan memelintir bagian atasnya dengan gigi. Jika demikian, dokter gigi Anda sebaiknya memiliki teknik perbaikan gigi yang baik. Teknik kata benda juga dapat merujuk pada keterampilan seseorang dengan dasar-dasar tugas tertentu. Sepak bola menjadi olahraga paling populer di dunia termasuk di Indonesia tidak heran jika banyak anak muda yang ingin mempelajari olahraga tim satu ini. Salah satu hal yang wajib dipelajari oleh pemain pemula adalah teknik dasar sepak bola, Pada olahraga ini para pemain tidak hanya sekedar membutuhkan keahlian menendang bola dan berlari cepat. Tapi juga harus menguasai beberapa teknik yang berguna untuk menyerang dan mengalahkan lawan, untuk mempelajarinya dibutuhkan waktu yang cukup panjang. Apa Itu Sepak Bola? Sebelum membahas lebih rinci mengenai teknik dasar sepak bola, akan lebih baik jika mengetahui terlebih dulu pengertian sepak bola secara umum. Memang sudah banyak yang tahu mengenai olahraga satu ini, tapi tidak ada salahnya jika memahami lebih jauh tentang pengertian sepak bola. Sepak bola sendiri merupakan sebuah permainan yang dilakukan oleh dua tim yang terdiri dari sebelas orang yang mana setiap tim harus berusaha memasukkan bola ke gawang tim lawan untuk menjadi pemenang. Dalam permainan sepak bola melibatkan berbagai unsur pergerakan pada pemain, mulai dari pergerakan unsur fisik, mental, motorik halus dan kasar, serta kerja sama tim yang kompak. Setiap pergerakan pemain antara dua tim harus menggunakan kaki dan tangan tidak boleh menyentuh bola. Karena hanya penjaga gawang atau kiper yang diperbolehkan untuk menyentuh bola menggunakan tangan. Dilakukannya unsur-unsur tersebut bertujuan agar pergerakan bola tetap dinamis dan para pemain dapat mengarahkan bola melewati garis gawang. Teknik Dasar Sepak Bola yang Harus Diketahui Di dalam semua bidang permainan atau olahraga terdapat teknik-teknik yang harus dipelajari untuk menjadi seorang pemain profesional. Termasuk pada olahraga sepak bola, pemain pemula akan diarahkan dan dilatih untuk menguasai teknik-teknik dasarnya terlebih dulu. Bisa dibilang teknik dasar merupakan pondasi awal yang harus betul-betul dikuasai para pemain untuk menjadi seorang pemain sepak bola yang handal. Berikut ini beberapa teknik dasar sepak bola yang harus diketahui. 1. Teknik Dasar Sepak Bola Passing atau Mengoper Bola Salah satu teknik yang wajib dikuasai para pemain adalah kemampuan mengoper bola atau yang biasa juga disebut dengan passing. Teknik mengoper bola menjadi salah satu elemen paling penting dalam permainan sepak bola. Itu karena teknik dasar ini akan sangat berpengaruh terhadap keberhasilan pemain dalam mencetak gol ke gawang lawan. Secara umum teknik dasar mengoper bola terbagi menjadi beberapa jenis, berikut ini macam-macam teknik dasar mengoper bola Within of the Foot or Button Pass Inside of the human foot or push pass merupakan teknik mengoper bola menggunakan kaki bagian dalam, teknik mengoper bola ini dinilai memiliki tingkat akurasi yang lebih baik sehingga dapat diterapkan untuk mengoper bola pada jarak pendek. Kecepatan laju bola menggunakan teknik mengoper bola satu ini terbilang sedang, namun bola dapat melambung tinggi sehingga rekan pemain yang akan menerima operan bola tersebut akan menerima dengan mudah. Exterior of the Foot Teknik mengoper bola yang kedua outside of the foot menggunakan bagian luar kaki untuk mempelajarinya dibutuhkan latihan yang cukup sering untuk benar-benar menguasai teknik mengoper bola satu ini. Agar akurasi bola yang dioper tepat sasaran karena teknik mengoper bola dengan bagian luar kaki terbilang cukup sulit dibanding dengan teknik mengoper bola dengan kaki bagian dalam. Walaupun sulit dilakukan teknik mengoper bola menggunakan bagian luar kaki memiliki kelebihan yaitu untuk menipu lawan dengan melakukan operan palsu agar bola tidak direbut oleh tim lawan. Instep Bulldoze Teknik mengoper bola selanjutnya dilakukan untuk mengoper bola dalam jarak jauh. Cara melakukan teknik dasar sepak bola satu iniyaitu dengan memosisikan tendangan ke bagian tengah sedikit ke bawah supaya bola dapat melambung jauh mencapai target yang diinginkan. Jika perlu ayunkan tangan untuk menjaga keseimbangan saat melakukan teknik instep drive dengan begitu kemungkinan tubuh terjatuh akan sangat kecil. Untuk menguasai teknik mengoper bola instep drive pemain harus memperhatikan titik tendangan yang dituju dan juga harus menggunakan feeling supaya bola dapat melambung tepat sesuai sasaran Chip Pass Teknik mengoper bola yang terakhir adalah chip pass yang dilakukan dengan menggunakan ujung kaki dan memosisikannya ke bagian bawah bola saat mengoper. Teknik chip pass digunakan untuk mengoper bola ke rekan satu tim yang terhalang oleh pemain lawan dengan cara melambungkan bola. Teknik chip laissez passer digunakan saat mengoper bola dalam jarak pendek dan jarak jauh, tapi jarak pemain yang melakukan teknik ini dengan pemain lawan harus agar jauh. Supaya bola tidak berhenti atau mengenai tubuh pemain dari tim lawan. two. Teknik Dasar Sepak Bola Menghentikan atau Menerima Bola Setelah mengetahui penjelasan tentang teknik passing atau mengoper bola, selanjutnya akan membahas teknik menghentikan atau menerima bola. Setiap pemain harus menguasai teknik ini untuk menerima operan dari rekan timnya. Berikut beberapa teknik dalam menghentikan atau menerima bola yang perlu diketahui Menggunakan Kaki Bagian Bawah Teknik menghentikan atau menerima bola yang pertama yaitu dengan menggunakan kaki bagian bawah atau bagian telapak kaki. Caranya ketika bola akan sampai gerakkan kaki seperti saat menginjak bola dengan posisi kaki sedikit terangkat dab lutut ditekuk. Jangan lupa juga untuk memfokuskan pandangan ke arah datangnya bola agar bola dapat diterima dengan baik. Menggunakan Kaki Bagian Dalam Kaki bagian dalam tidak hanya digunakan untuk mengoper bola ke rekan sesama tim, tapi juga digunakan untuk menghentikan bola. Ketika bola akan sampai gerakkan kaki mengikuti arah gerakan bola agar bola tidak terpantul dan bisa dihentikan dengan baik. 3. Teknik Dasar Sepak Bola Dribling atau Menggiring Bola Teknik dasar dalam permainan sepak bola selanjutnya yaitu dribbling atau menggiring bola, teknik ini berhubungan dengan pengendalian bola. Berikut beberapa teknik menggiring bola yang perlu diketahui Menggiring dengan Sisi Kaki Bagian Dalam Teknik menggiring bola yang pertama yaitu dengan menggunakan sisi kaki bagian dalam, caranya dengan menyentuhkan sisi kaki bagian dalam ke bola dengan posisi kaki tegak lurus dengan arah bola. Lalu bola ditendang secara perlahan untuk mempertahankan pengendalian pemain dalam mengontrol bola. Kekuatan tendangan tersebut dipusatkan ke bagian tengah bola untuk memudahkan pemain dalam mengendalikan bola. Menggiring dengan Sisi Kaki Bagian Luar Teknik menggiring bola dengan sisi kaki bagian luar biasanya digunakan saat pemain yang menguasai bola sedang berlari dan mengarahkan bola ke depan. Dengan teknik ini pemain dapat mempertahankan bola tetap berada di sisi luar kaki dengan begitu bola akan tetap berada pada pengendalian. 4. Teknik Dasar Sepak Bola Mengontrol Bola dan Tubuh Kemampuan mengontrol yang harus dimiliki oleh pemain tidak hanya dalam kontrol bola tapi juga tubuh mereka. Kontrol bola merupakan kemampuan pemain dalam mempertahankan penguasaan bola dan melindungi dari tim lawan. Sedangkan kontrol tubuh merupakan kemampuan pemain dalam menggerakkan anggota tubuhnya terkecuali bagian tangan dengan lancar serta memiliki keseimbangan yang baik. Setelah menyimak penjelasan tersebut dapat diketahui bahwa ada empat teknik dasar sepak bola yang harus dikuasai pemain. Untuk mempelajari teknik-teknik tersebut tidak dapat dilakukan dengan instan, tentu membutuhkan proses. Setiapformasi mempunyai ciri-ciri dan menuntut kualitas atau tingkat kemampuan pemain yang berbeda-beda. Bahkan setiap posisi pemain dalam sistem tertentu memerlukan kualitas pemain yang tidak sama. Beberapa contoh formasi yang biasa dilakukan dalam permainan sepakbola: 1. 3 - 5 - 2 : 3 pemain belakang, 5 pemain tengah, dan 2 pemain depan. Kamu sedang mencari informasi tentang teknik dasar permainan sepak bola? Tepat sekali kamu berkunjung pada artikel ini di Sekilasinfo. Karena disini kami akan bahas tentang beberapa teknik dasar permainan sepak bola yang perlu untu anda ketahui, langsung saja simak pembahasannya dibawah ini. Saat ini sepak bola sudah diragukan lagi menjadi salah satu cabang olahraga yang paling banyak digemari oleh masyarakat di seluruh dunia, bahkan sepak bola dapat dikatakan sebagai olahraga yang paling popular di Indonesia. Banyak anak-anak hingga para remaja di Indonesia memiliki cita-cita menjadi pemain sepakbola professional, namun juga ada yang bermain sepakbola hanya untuk sekedar olahraga bahkan sebagai hiburan semata. Pada setiap negara di belahan dunia hampir di setiap negara memiliki liga sepakbola masing-masing. Namun, di seluruh belahan dunia Eropa adalah suatu tempat terbaik bagi para pemain sepakbola yang ingin menjadi juara dunia dan mengembangkan bakat mereka. Bahkan banyak tim-tim sepakbola besar di Eropa seperti Real Madrid, Inter Milan, Liverpol, dan tim-tim besar lainnya memiliki fas base yang sangat masif. Hingga saat ini, permainan sepakbola telah membudaya di kalangan masyarakat. Hal tersebut dapat terlihat dari fanatisme dari para pendukung klub-klub sepakbola yang ada, serta perasaaan euforia yang sudah terbentuk seperti mengharuskan individu untuk bisa bermain sepakbola. 10 Teknik Dasar Permainan Sepakbola yang Perlu Dikuasai1. Teknik Menggiring Bola DribblingMenggiring Bola dengan Kaki DalamMenggiring Bola dengan Kaki LuarMenggiring Bola dengan Punggung Kaki2. Teknik Mengoper Bola Passing3. Teknik Mengendalikan Bola ControllingMengendalikan Bola dengan KakiMengendalikan Bola dengan PahaMengendalikan Bola dengan Dada4. Teknik Menendang Bola Shooting5. Teknik Menyundul Bola Heading6. Teknik Merebut Bola Intercepting7. Teknik Menyapu Bola Sweeping8. Teknik Lemparan ke Dalam Throw In9. Teknik Juggling Bola10. Teknik Menangkap Bola Catching/Goal Keeping 10 Teknik Dasar Permainan Sepakbola yang Perlu Dikuasai 1. Teknik Menggiring Bola Dribbling Teknik dasar permainan sepak bola yang paling penting adalah menggiring bola, teknik ini adalah suatu hal yang wajib dikuasai oleh pemain. Terdapat dua teknik dribbling bola yang dapat dilakukan oleh pemain, yaitu speed dribbling dan closed dribbling. Speed dribbling adalah ketika pemain membuang bola kedepan lalu mengejar bola tersebut dengan cepat. Sedangkan closed dribbling adalah ketika pemain melakukan dribbling bola secara dekat dan aman, agar bola sepenuhnya dikontrol pemain dan aman dari jangkauan musuh. Lalu untuk teknik pengenaan kaki pada bola saat dribbling ada 3 teknik, yaitu Menggiring Bola dengan Kaki Dalam Teknik melakukan dribbling cara ini adalah Arahkan pandangan kamu lurus ke depan. Putar pergelangan kaki ke luar, sehingga kaki dalam akan menghadap kedepan. Kemudian mulai dorong bola dengan kaki bagian dalam. Lakukan beberapa kali, lalu hentikan bola dengan telapak kakimu. Menggiring Bola dengan Kaki Luar Teknik melakukan dribbling cara ini adalah Arahkan pandangan kamu lurus ke depan. Putar pergelangan kaki ke dalam, sehingga kaki luar akan menghadap kedepan. Kemudian mulai dorong bola dengan kaki bagian luar. Lakukan beberapa kali, lalu hentikan bola dengan telapak kakimu. Menggiring Bola dengan Punggung Kaki Teknik melakukan dribbling cara ini adalah Arahkan pandangan kamu lurus ke depan. Taruh bagian ujung kaki hingga menyentuh bola. Dorong bola dengan punggung kakimu. Lakukan beberapa kali, lalu hentikan bola dengan telapak kakimu. 2. Teknik Mengoper Bola Passing Teknik dasar permainan sepak bola ini termasuk teknik yang wajib dikuasai saat kamu bermain sepak bola, karena kamu bermain sepakbola tidak hanya sendirian. Sepakbola adalah olahraga yang membutuhkan kerja sama tim yang baik untuk memenangkan sebuah pertandingan. Passing sangat efektif untuk bertahan maupun menyerang pertahanan lawan. Teknik passing ada 3 teknik, yaitu passing pendek, passing panjang, through pass, atau lebih dikenal dengan umpan terobosan/ umpan lambung. Untuk melakukan passing, terdapat berbagai hal yang perlu kamu ketahui dan pahami. Memposisikan badan kamu menghadap bola. Arahkan fokus kepada pemain lain yang ingin kamu beri umpan. Tarik dan ayunkan kaki kanan atau kiri untuk menendang bola kepada pemain yang kamu tuju. Lalu sesuaikan kekuatan menendang kamu dengan jarak pemain, agar tidak membuat kesusahan mereka yang menerima bolanya. 3. Teknik Mengendalikan Bola Controlling Setelah kamu mempelajari cara passing yang baik dan benar, kamu juga perlu tahu bagaimana cara untuk mengendalikan bola dengan baik dan benar. Controlling bola dapat kamu lakukan dengan beberapa anggota tubuh selain tangan pastinya, seperti kaki, paha, dan dada. Teknik dasar permainan sepak bola, yaitu control sangat penting untuk dikuasai. Untuk mengendalikan bola dengan kaki, kamu bisa melakukan hal tersebut dengan kaki bagian luar, dalam, telapak, dan juga punggung kaki. Mengendalikan Bola dengan Kaki Arahkan fokus pada bola yang akan datang kepadamu. Kemudian control bola dengan bagian kaki yang kamu kehendaki. Setelah bola ada pada kendalimu, pastikan bola tersebut aman dari gangguan pemain musuh Mengendalikan Bola dengan Paha Arahkan fokus pada bola yang akan datang kepadamu. Kemudian control bola dengan bagian kaki yang kamu kehendaki, dengan cara mengangkat kaki yang akan digunakan untuk mengontrol bola tersebut. Setelah bola ada pada kendalimu, pastikan bola tersebut aman dari gangguan pemain musuh. Mengendalikan Bola dengan Dada Arahkan fokus pada bola yang akan datang kepadamu. Posisikan badan agar menghadap sedikit keatas sesuai dengan arah datangnya bola. Lebarkan kedua tangan dan dada, lalu control bola tersebut dengan dada kamu. Setelah bola ada pada kendalimu, pastikan bola tersebut aman dari gangguan pemain musuh. 4. Teknik Menendang Bola Shooting Teknik dasar permainan sepak bola yang selanjutnya perlu kamu pahami dan kuasai adalah teknik menendang bola. Teknik ini berfungsi untuk mencetak gol pada gawang lawan dan mencetak skor untuk tim kamu. Pada melakukan teknik menendang bola, dapat kamu lakukan dengan kaki bagian luar, bagian dalam, dan juga punggung kaki. Ketiga teknik tersebut dapat kamu sesuaikan dengan yang paling anda kuasai dan sesuaikan dengan posisi target gawang lawan. Arahkan fokus pada bola dan juga target. Posisikan badan taruh satu kaki disebelah bola saat melakukan tendangan, agar tendangan semakin kuat. Kemudian ayunkan kaki yang akan menendang bola, fokuskan tenaga pada bagian kaki yang akan digunakan. 5. Teknik Menyundul Bola Heading Teknik dasar permainan sepak bola yang selanjutnya perlu kamu kuasai dalam permainan sepak bola adalah menyundul bola. Teknik ini akan kamu gunakan ketika bola yang datang tidak bisa kamu gapai dengan kaki atau anggota badan lainnya, dan berguna dalam passing dan juga mencetak gol ke gawang lawan. Cara melakukan teknik menyundul Arahkan fokus pada bola dan juga target. Atur posisi badan dan waktu yang tepat untuk menyambut datangnya bola. Gunakan dahimu bukannya ubun-ubun agar tidak terasa pusing. Arahkan dan beri kekuatan pada bola agar menyampai target yang tidak dituju. 6. Teknik Merebut Bola Intercepting Teknik dasar permainan sepak bola ini biasa disebut juga teknik intecepting. Teknik ini adalah teknik yang kamu gunakan ketika kamu ingin merebut bola dari lawan, maka sangatlah penting bagi kamu untuk mengamati pergerakan dari lawan kamu. Teknik ini juga digunakan untuk menghalau laju umpan dari musuh, teknik ini sangat penting untuk bertahan dari serangan lawan. Namun, yang utama adalah untuk merebut bola bukan merebut lainnya. 7. Teknik Menyapu Bola Sweeping Teknik dasar permainan sepak bola ini sangatlah penting digunakan ketika kamu bertahan dari serangan lawan. Namun, kamu perlu berhati-hati saat menggunakan teknik ini karena risikonya sangat besar. Kamu bisa saja mendapat kartu kuning atau merah, bahkan kamu bisa mencederai lawan kamu. Penggunaan teknik ini diperlukan timing yang sangat tepat, agar bola dapat direbut tanpa menimbulkan kerugian bagi kedua belah pihak. Kamu perlu menyesuaikan kecepatanmu dengan kecepatan musuh, kemudian jatuhkan badan gunakan kaki untuk merebut bola dari lawan. 8. Teknik Lemparan ke Dalam Throw In Teknik dasar permainan sepak bola ini akan kamu gunakan ketika di tengah pertandingan bola keluar garis sisi kanan/kiri lapangan. Cara melakukan lemparan ke dalam Angkat bola dan posisikan kedua tangan dibelakang kepala. Lalu lemparkan bola tersebut ke arah yang akan dituju. Kamu juga bisa menjijitkan kaki agar lemparan yang dihasilkan semakin bertenaga. 9. Teknik Juggling Bola Teknik dasar permainan sepak bola yang perlu kamu kuasai adalah juggling bola. Teknik ini dapat kamu lakukan untuk mempertunjukan kelihaian kamu dalam bermain bola. Teknik ini juga bisa digunakan bagi kamu yang sedang melatih untuk mengontrol bola. Cara melakukan Juggling Arahkan pandangan ke arah bola. Angkat bola menggunakan ujung kaki. Ketika bola sudah terangkat, tetap pertahankan bola agar tidak jatuh ke tanah. 10. Teknik Menangkap Bola Catching/Goal Keeping Teknik dasar permainan sepak bola yaitu menangkap bola dikhususkan bagi penjaga gawang, teknik ini sangatlah penting bagi penjaga gawang yang berfungsi sebagai pertahanan terakhir tim agar tidak kebobolan. Kamu perlu melatih refleks tubuh, dan juga kamu perlu ketahanan dalam menghalau bola yang datang. Baca Juga 4 Tahap Daur Hidup Nyamuk Sekian informasi yang dapat saya sampaikan teknik dasar permainan sepak bola. Semoga informasi yang saya sampaikan bermanfaat bagi kamu yang sedang mencari informasi tentang teknik dasar permainan sepak bola. Have A Nice Day 😊 Berbagaikombinasi teknik dasar dalam bermain sepak bola seperti berlari, jalan kaki, dan menendang bisa meningkatkan stamina tubuh, kesehatan jantung, penurunan berat badan, juga kekuatan tonus otot dan tulang. Itulah kenapa para atlet sepak bola terlihat lebih sehat dan bugar ketika melakukan berbagai aktivitas. Baik untuk Kesehatan Mental. - Sama halnya dengan jenis olahraga lainnya, ketika kamu bermain sepak bola maka kamu harus mengetahui teknik dasar sepak bola. Hal ini penting agar permainan bisa berjalan seru dan adil. Kini, sepak bola menjadi salah satu olahraga yang paling populer dan digemari banyak orang. Bahkan, sejumlah pemain sepak bola pun sukses menjadi idola masyarakat, seperti Cristiano Ronaldo hingga Messi. Nah, sebelum memulai bermain, sebaiknya kenali dulu beberapa teknik dasar sepak bola. Berikut ini teknik dasar sepak bola yang penting untuk diketahui. Teknik Dasar Sepak Bola Baca Juga 3 Drama Korea yang Buktikan bahwa Ketenaran Tidak Selalu Buat Orang Bahagia Melansir dari buku berjudul Buku Jago Sepak Bola yang disusun Reki Siaga Agustina, setidaknya ada 10 teknik dasar sepak bola yakni DribblingDribbling atau teknik menggiring bola adalah salah satu teknik dasar sepak bola yang penting untuk diketahui dan dikuasai. Caranya dengan menggiring bola menggunakan kaki dan pemain harus mengontrol gerakan agar pergerakkan bola sesuai dengan tempo dan derap langkah si atau teknik menendang bola juga penting untuk diketahui. Dengan teknik dasar ini, kamu bisa menyerang lawan dengan menggolkan bola ke gawang. Caranya, menendang bola menggunakan kaki ke arah gawang atau mengoper ke rekan passing merupakan teknik mengoper bola. Teknik ini masih berkaitan dengan teknik shooting. Passing ini berguna untuk menembus pertahan lawan sehingga teknik ini membutuhkan kerja sama tim yang Menghentikan BolaKetika bermain bola, tak hanya dibutuhkan skill menggiring bola saja namun juga penting mengetahui teknik menghentikan bola sebagai bagian dari taktik bermain sepak bola. Teknik menghentikan bola ini dapat dilakukan dengan kaki, dada, dan merupakan teknik menyundul bola yang dilakukan apabila bola berada dalam jangkauan yang terlalu tinggi. Teknik ini dapat dilakukan dengan kaki atau sundulan kepala. Caranya, atur posisi badan lalu melompat di waktu yang tepat untuk menyambut bola yang melambung di Lemparan ke DalamTeknik lemparan ke dalam dipakai ketika bola berada dalam posisi out atau keluar dari sisi kiri dan kanan lapangan. Pemain hanya perlu melemparkan bola ke dalam dengan kedua tangan. Namun, agar bola bisa mencapai posisi yang diinginkan, pemain harus menggunakan teknik yang baik yakni teknik lemparan ke Menyapu BolaTeknik yang satu dini dipakai sebagai pertahanan serangan lawan. Tapi, pemain harus hati-hati dalam melakukan teknik tersebut karena dapat berisiko besar dan jika salah dapat terancam atau teknik merebut bola. Teknik dasar ini dipakai saat akan merebut bola dari lawan dan bertahan dari serangan menangkap bola ini hanya bisa dilakukan oleh penjaga gawang. Sebab, hanya kiper saja yang diperbolehkan menggunakan teknik ini. Teknik tersebut dipakai untuk menghalau bola dengan Juggling BolaTeknik yang satu ini dipakai agar pemain dapat lebih lihat saat mengontrol bola. Teknik tersebut diterapkan saat bola menyentuh ujung kaki lalu angkat maka bola akan ikut terangkat. Itulah beberapa teknik dasar sepak bola yang perlu kalian ketahui sebelum mulai bermain. Kontributor Lolita Valda Claudia = Super Dragon penggabungan beberapa teknik dasar dalam sepak bola disebut was attacked backstage because of the Dynasty right before his remaining match getting him out of the Event 2007[edit] In the 1st 12 months from the Battle of La, there have been sixteen members, with eight opening spherical matches, four quarterfinal matches, two pd971.
  • 7rz3xqatp4.pages.dev/138
  • 7rz3xqatp4.pages.dev/264
  • 7rz3xqatp4.pages.dev/45
  • 7rz3xqatp4.pages.dev/243
  • 7rz3xqatp4.pages.dev/323
  • 7rz3xqatp4.pages.dev/263
  • 7rz3xqatp4.pages.dev/298
  • 7rz3xqatp4.pages.dev/102
  • 7rz3xqatp4.pages.dev/230

    • penggabungan beberapa teknik dasar dalam sepak bola disebut